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Die Teilnahme ist kostenlos.

 

Die Übungen des Hatha Yoga entspannen und schonen Sehnen und Gelenke. Die einfachen Übungen sind für Anfänger jeden Alters geeignet. Hatha Yoga vereint Körper-Atem- und Entspannungsübungen. Es steigert die Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit.

Mittwochs, 15.30 Uhr – 16.30 Uhr

Leitung: Claudia Hillmers (lizensierte Yogatrainerin)

Bei Interesse am Kurs bitte direkt bei der Kursleiterin vor Ort informieren.

Kursbeginn 08.03.2023     10 x   55,00 Euro