Ein Bewegungstraining im Wechsel mit Stretching und Entspannungsübungen. Ziele sind ein besseres Körper- und Haltungsbewusstsein, die Verbesserung körperlicher Schwächen, das Vermeiden von Fehlbelastungen und somit ein verbessertes Wohlbefinden.
Kostenlose Schnupperstunde und Einstieg nach Absprache jederzeit möglich.
Kurs 1: Mittwochs, 11.45 Uhr – 12.35 Uhr
Kurs 2: Mittwochs, 12.45 Uhr – 13.35 Uhr
Leitung: Sabine Schüßler (lizenzierte Trainerin)
Bei Interesse am Kurs bitte direkt bei der Kursleiterin vor Ort informieren.
